骨盆底肌復健,改善漏尿、使身體更穩定健康
2025-06-19
【骨盆底肌復健,改善漏尿、使身體更穩定】
感謝《慈善新聞網》的報導!
透過超音波檢查、生理回饋訓練、徒手治療與核心肌群整合,可以有效改善困擾多年的漏尿與骨盆下墜不適,讓個案找回身體穩定與生活自信。
中高齡也需要照顧好骨盆底肌,重點在學會「收縮+放鬆」的主動協調能力,搭配正確呼吸與動作策略,可以更自在、更有活力!
#骨盆復健 #尿失禁 #骨盆底肌 #骨盆健康 #骨盆治療 #教育推廣
https://www.tcnews.com.tw/medicine/item/26311.html?fbclid=IwQ0xDSwLh7qpjbGNrAuHuo2V4dG4DYWVtAjExAAEedhKEVXSLGubLVmCwv21ykaB2yhgSIvfzcDX3t-XClqt9h5uwp3l44JwQ5XY_aem_SWQ0yngp1m4QpJdTCPjJvQ