哺乳不再腰痠肩痛：姿勢對了真的很重要
2026-01-13
這一集真的錄得超歡樂，畢竟是認識超過三十年的老朋友，一開錄就停不下來
很開心邀請到小兒感染科醫師 楊靖瑩醫師，同時也是國內早期取得 IBCLC（國際認證泌乳顧問） 的資深泌乳顧問講師。
這一集我們一起聊聊：
新手媽媽在哺乳時，如何調整姿勢與擺位，才能避免腰痠背痛、肩頸痠痛
常見卻容易被忽略的哺乳姿勢小細節
從醫師與泌乳顧問的臨床經驗，給媽媽們最實用、最貼近生活的建議
也難得讓 CC 醫師在影片中工商服務一下 誠心推薦楊醫師精心製作的 泌乳姿勢衛教影片， 整集看完，真的非常值得！特別推薦給： 準備哺乳的懷孕準媽媽 新手媽媽 母嬰照護相關人員（如：保母、月嫂、志工等）除了本集提到的哺乳姿勢影片，楊醫師也整理了 多部實用的泌乳衛教影片，歡迎透過以下表單參考： https://reurl.cc/r01NVE
小小加碼分享也特別感謝楊醫師提供 本粉專朋友專屬優惠，購買相關衛教影片時，輸入以下優惠代碼即可享有折扣：
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