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第一支全英文影片誕生！應海外朋友要求，終於推出英文版＜骨盆復健是什麼＞：What is Pelvic Rehabilitation，希望讓更多人看見骨盆復健的重要。

超磁波（High-Intensity Focused Electromagnetic, HIFEM）並不只有大家熟知的「G動椅」，其實還有平板式設備，也可以刺激骨盆底肌以及腹肌、臀肌、大腿肌群等多處關鍵肌肉。

聽過我演講或分享的朋友，應該知道我常強調：骨盆健康促進最適合積極介入的時機，就是懷孕期間。

🎞【照顧失智長輩，常遇到來不及上廁所？】
許多失智長輩或住在長照機構的長者，其實膀胱功能沒問題，但因為走不快、站不起來，或無法表達想上廁所，導致「功能性尿失禁」。
這支影片從骨盆復健和一般復健的觀點出發，教你怎麼幫助長輩提升如廁成功率、減少漏尿，讓照顧工作更順利，長輩生活更有尊嚴。
▶️ 立即觀看影片

🎬連假期間，我終於錄好了這支自我介紹 + 骨盆復健門診掛號流程說明影片，聊聊我為何會投入這個領域，也分享我身為復健科醫師，推廣骨盆健康的心路歷程。 ⠀

最容易發生？ 高風險族群 vs. 可預防的危險因子（別讓壞習慣害了自己！）

👉 性交的時候會痛？婦科內診不適？陰道痙攣怎麼辦？
其實，這些問題都和 骨盆健康 息息相關！今天CC跟Hsing-I帶你從「性交疼痛 Dyspareunia」的詞源，到實際解決方式，談談如何處理這個影響無數人的困擾！