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以實證醫學為基礎的骨盆健康衛教：為什麼不應盲目進行骨盆調整(喬骨盆)

今天很開心去了離家近的VA總院傷口照護門診(Wound Care Clinic)實習，我的CI以前曾在這裡工作，因此當他詢問我有沒有意願找一天來這裡看看的時候，我毫不猶豫的就答應了!

病人還沒來之前，我讀著病人的病歷，猜想他會不會重聽?會不會動作很緩慢?如果要做肛門指診他能不能配合?總之，看到年紀很大的初診病人，就不自覺會有一些猜想。

<遠距諮詢成功案例分享>最近透過遠距諮詢，幫助了一位產後長期受骨盆底問題困擾的個案H。經過幾次諮詢後，她的漏尿和膀胱過動症得到了明顯改善，生活品質大幅提升。這次經驗顯示無需手術，行為調整與肌肉訓練也能有效改善骨盆底問題。遠距諮詢為患者提供了便利靈活的健康支持，無論身處何地，都能獲得專業幫助。如果您有類似問題，歡迎聯繫我，我們可以一起解決您的健康困擾！聯繫網址如下:https://ccs-rehabilitation-blog-8.cms.webnode.tw/%e8%88%87%e6%88%91%e8%81%af%e7%b5%a1/

曾經聽說一種說法，人生就像春夏秋冬四季: 春天我們跟原生家庭的父母一起生活，除了學校，主要就是家庭，學習人生所需基本的知識，探索未來的方向；夏天我們為自己事業奮鬥，建立自己的家庭，孕育下一代；秋天是最美好的季節，我們利用春夏累積的知識技能經驗，在體力還行的時候，讓這些寶貴的經驗得以融會貫通，去實踐自己喜歡的事情，也為進入人生的冬天預做準備。

這陣子淋巴水腫的病患特別多，我也因此學習了淋巴水腫的多層繃帶包紮治療，利用漸進式的壓力，幫助淋巴引流，若病患能充分配合，在急性期的引流效果很好。這種治療要充分配合並不容易，因為病患每隔至少2-3天就得重新包紮一次，如果是下肢的淋巴水腫，病患還有可能學會後自己包紮；上肢的話，就得靠同住的家人朋友幫忙，或是每2-3天就來一次診所讓我們幫忙包紮。除此之外，包紮期間該患肢不能碰水，再加上炎熱的夏天，層層包紮其實很不舒服，能夠充分配合的病患並不多。

搬到這個離最後兩個實習單位都在步行距離可到的社區，除了有泳池、Pickleball球場、健身房之外，還有一個好鄰居J。

最後一天從這裡起床出門，要離開住了兩年的公寓，非常捨不得，尤其是有一個很棒的室友順順，無數分享彼此心事的時光，異鄉的生活有她，真的方便又溫暖。也很恭喜她皇天不負苦心人，拿到了工作簽證，祝福我們彼此一切順利。一個人搬家，東西少，容易些。七月開始每天打包一點點，最後把要搬走的東西全部集中在房間，早上上班（周五原本就是半天班），下午搬家（周末搬家要加價），一點都不浪費。家具幾乎都是二手的，簡單過日子。

他的兩個小孩(一歲和兩歲的寶寶)就在治療所裡面光著腳丫走路和爬行

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