部落格

大家相熟之後，開起玩笑來也毫不客氣。最近大家幫班上每個同學都弄了個"全班之最"的封號，大家真是創意十足，看到我的封號之後，我忍不住大笑! 這群孩子真的是觀察入微! 我想以後無聊的時候把大家的封號拿出來看一看，肯定會心情大好。

這幾年超音波檢查在復健科的應用越來越廣，超音波設備在很多復健科診所，已經是必備品了。

今天是我們系上的大日子，因為所有的校內課程即將結束，接下來七個多月的實習，然後就畢業了，師長們幫我們舉辦了授袍典禮，也叫做橋接典禮(Bridging Ceremony)，取其意是連接此岸學校課堂上的學習，連接到彼岸實際應用所學的醫療院所或學校場域，這個典禮，就代表學校引領我們度過這座橋，師長們利用這個典禮給我們祝福。

412區號(美國電話號碼的前三碼)首次出現於1947年，但當前的412區域在1998年確立——包括匹茲堡和其他周圍的Allegheny County社區。 2018年，前匹茲堡市市長Bill Peduto與匹茲堡主題零售商Shop 412合作，將4月12日定為正式假日。

當你聽到"運動點心"(exercise snacks)這個詞時，你可能會想到一杯牛奶豆漿、一根香蕉、一顆水煮蛋或一根蛋白棒。但"運動點心"的概念並不是關於你在運動前後吃什麼。而是藉由短暫的活動，來更接近美國運動醫學會(ACSM)推薦的: 每週150分鐘中等強度有氧運動。

復健醫學裡面，常常可以聽到Surveillance 這個字詞。查字典，這個詞的意思是監測、監督，但是擺在復健醫學領域，我覺得翻成<因材施教>、<投其所好>更為適當。

2. 束腹帶: 產後婦女可以在功能活動或運動訓練中使用，可以增加腰椎及骨盆的穩定性，改善腹直肌分離的狀況，並促進腹部肌肉的參與運動。研究顯示，產後使用束腹帶，可以在 6 個月後增强肌肉力量、減少腹直肌分離和腰圍長度。

其實在新冠疫情之前，美國就有遠距醫療的存在。但也許是民眾並不習慣，或是保險給付不包含，總之，那個時候並不普及，然而covid-19來勢洶洶的那段期間，民眾經歷了遠距醫療的便利，很多人就"回不去了"，一些相關的"週邊商品"也就應運而生。CC服務的義診診所，就有提供遠距物理治療，使用的軟體是"Doximity"，第一次使用的時候，真的很驚豔。一開始按照病患預約時段，利用診所的帳號連上線等候接通，等了五分鐘沒有訊息，軟體會自動撥電話給病人，病人接起電話緊張地說他忘記有預約了，然後請我等他五分鐘，他用電話連上線視訊，就開始我們的遠距物理治療。整個過程只要一開始連上線，其他的部分這個軟體都會幫我搞定。美國地大物博，對於不方便實體到醫療院所就醫的民眾來說，遠距醫療真的非常方便，對CC來說，也是全新...

一是源自於醫療保險的給付，尤其是美國的醫療保險斤斤計較，當儀器治療的操作減輕了臨床工作者的勞力負擔，對保險公司來說，刪減相關的給付似乎成了理所當然的事。另一方面若是臨床工作者對儀器治療，過於依賴其效率及便利，忽略了其他跟病患間一對一治療的重要性和效果，也就不得不讓人詬病儀器治療犧牲了某部分的醫療品質。

30歲李小姐因為頻尿、尿急，性交疼痛等症狀求診，仔細問診，發現因為長時間工作加班，在外如廁都採蹲馬步姿勢，不敢直接坐在馬桶坐墊上，進而導致骨盆底肌無法放鬆，尿液無法完全排乾淨，除了有泌尿道感染的風險，久而久之，頻尿、尿急、性交疼痛都是可能的症狀。