舊金山機場的亮點：瑜伽室！

這次出國短暫進修，轉機經過舊金山國際機場時，意外發現機場裡竟然有瑜伽室！

我一直覺得，機場應該要有讓旅客活動身體的運動空間。繼今年三月在多倫多機場發現健身中心之後，舊金山機場是第二個讓我看到這個理念付諸實現的國際機場！

這間小巧的瑜伽室位在 E6 登機門附近，空間不大，目測大約只能容納四張瑜伽墊，卻讓人覺得格外貼心。

回頭查了一下資料，才發現舊金山機場早在2012年就設立了全球第一間機場專用瑜伽室！原來這個我一直認為機場應該提供的設施，人家早在將近15年前就已經開始實踐了！目前舊金山機場共有三處免費瑜伽室，分別位於第一航廈 C2 登機門附近、第二航廈 C、D 登機門之間，以及第三航廈 E6 登機門附近。每天從凌晨4點開放到晚上11點，對需要長時間候機或轉機的旅客來說，真是一項貼心又實用的設施！

好好利用了這個瑜伽室：伸展、肌力訓練，再加上一些呼吸練習，讓長途飛行與轉機之間，多了一段照顧自己身體的時間。

運動不一定要在健身房，也不一定需要完整的一個小時。只要有合適的空間與一點時間，就能讓身體活動一下。

對我來說，這真是旅途中的一個小亮點！

也期待未來有更多國際機場能規劃這樣的空間，讓旅客不只是坐著等待登機，也能在旅途中自在地活動身體。✈️🧘‍♀️