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【台語影片再度上架！】
AI教父黃仁勳也鼓勵大家學台語！
你知道「卵巢」、「輸卵管」的台語怎麼說嗎？😁
阿典教授的台語真的有夠好聽，不容錯過！
就算聽不懂台語，也可以搭配中文字幕，一起了解女性更年期與停經後的身體變化。
台灣女性平均停經年齡約 50～51 歲，而平均壽命已超過 85 歲。換句話說，我們有將近 30 多年的歲月，要在缺乏女性荷爾蒙保護的狀態下生活。
很多女性進入更年期後，開始出現：
🔹頻尿、急尿感、漏尿🔹會陰部刺痛、搔癢🔹反覆泌尿道不適🔹骨盆底肌鬆弛與器官脫垂
本集非常榮幸邀請到婦女泌尿界泰斗、擁有 40 年臨床與研究經驗的陳進典教授，與大家一起聊聊更年期女性最常見、卻也最容易被忽略的骨盆泌尿道問題。
📌 本集你會聽到：
✅ 為什麼更年期後頻尿、急尿感特別容易出現？✅...

臨床上，有些骨盆底肌緊繃或骨盆疼痛的個案，單靠骨盆復健運動或徒手治療，改善的效果卻有限？這集 YouTube 邀請到了我的重量級好友——張蕙芝（Cherry）博士 。

換季的過敏噴嚏、感冒的連聲久咳，別讓這些日常，成了妳骨盆底肌的「壓力測試」！

到過我診間的病患常常很驚訝，櫃子一打開裡面有各式各樣的「傢私」。

這一集真的錄得超歡樂，畢竟是認識超過三十年的老朋友，一開錄就停不下來

本集特別邀請到 台中榮民總醫院 婦產科暨婦女泌尿專科醫師——謝筱芸醫師，一起深入探討糖尿病對女性骨盆健康的影響。

你知道嗎？淋巴水腫不一定在手術後馬上出現，甚至可能在 5–10 年之後才發生。

下肢淋巴水腫不只是腿腫、沉重或緊繃的問題，它其實會透過步態改變、負重失衡與肌肉張力的連鎖反應，一步步影響到骨盆排列、核心穩定，甚至骨盆底功能。

<影片上架：子宮托使用心得分享>👉 這一集我邀請了83 歲師大附中的退休國文老師羅老師，由衷感謝她願意分享她的真實膀胱脫垂旅程。羅老師在 60 歲和 70 歲 分別經歷過兩次膀胱脫垂懸吊術，但到了 80 多歲，仍再次受到脫垂影響。這一次，她選擇了子宮托（pessary）。穿戴 一年多後，她分享：「戴上子宮托的生活，跟沒有脫垂時幾乎沒有兩樣。」羅老師認為自己在穿戴上有些困難，因此多由身為醫師的大女兒協助。但我也想透過這支影片提醒大家：🌟 只要經過正確教學，其實很多人都能自己穿戴🌟 也可以選擇固定回診，由醫護人員協助對於 害怕脫垂惡化、又對手術有所顧慮 的朋友，子宮托會是一個值得安心嘗試的選項。而在穿戴的同時，若能搭配：🧡正確的骨盆底肌訓練🧡往往能達到...